O que pode estar causando minha queda de cabelo?

A queda de cabelo é um dos sintomas mais comuns nos atendimentos em consultório e pode ter diversas origens. Muitas pessoas buscam soluções rápidas, como trocar o shampoo ou usar vitaminas aleatórias, mas a verdade é que não existe uma única causa para a queda capilar — e nem um único tipo de tratamento.

Causas mais comuns da queda de cabelo

As causas da queda capilar são multifatoriais e podem envolver:

• Fatores genéticos, como a alopecia androgenética (calvície hereditária);

• Alterações hormonais, especialmente em períodos como pós-parto, menopausa ou distúrbios da tireoide;

• Deficiências nutricionais, como falta de ferro, zinco, vitamina D ou complexo B;

• Doenças autoimunes, como a alopecia areata;

• Estresse físico ou emocional, que pode desencadear o chamado eflúvio telógeno;

• Uso de medicamentos, como antidepressivos, anticoncepcionais e quimioterápicos;

• Excesso de procedimentos químicos, como alisamentos, tinturas e descolorações;

• Má circulação no couro cabeludo, causada por tensões musculares crônicas ou falta de atividade física.

🔬 Base científica:Segundo o Journal of the American Academy of Dermatology, os tipos mais comuns de queda capilar são a alopecia androgenética, que tem origem genética e afeta principalmente a densidade capilar, e o eflúvio telógeno, caracterizado pela queda intensa e difusa, geralmente causada por estresse, infecções, cirurgias, dietas restritivas ou alterações hormonais.

Opinião da especialista:

“Sempre investigo o paciente como um todo — corpo, mente e rotina. O cabelo é um reflexo da saúde interna e emocional. Não é só sobre estética, é sobre entender o que o seu corpo está tentando mostrar.”

Por que investigar a causa é fundamental?

Ao invés de focar apenas nos sintomas (a queda visível), o ideal é entender a origem do problema. Isso só é possível por meio de uma avaliação capilar completa, que pode incluir:

• Análise do histórico clínico e familiar;

• Avaliação do estilo de vida e hábitos alimentares;

• Tricoscopia digital para examinar o couro cabeludo em profundidade;

• Solicitação de exames laboratoriais específicos.

Esse processo é o que diferencia um tratamento comum de um plano personalizado e realmente eficaz.

Cabelo saudável é resultado de equilíbrio

A saúde dos fios depende do bom funcionamento do organismo como um todo. E isso envolve nutrição, hormônios, sono, circulação, microbiota intestinal, e até o controle das emoções.

Se você está passando por uma queda persistente, não tente resolver sozinha com soluções genéricas. Quanto mais cedo investigarmos a causa, maiores são as chances de reversão.

Quer entender o que está por trás da sua queda de cabelo? Vamos investigar juntas. Agende sua consulta capilar.

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