Desvendando a Queda de Cabelo: um guia completo para identificar e tratar as causas mais comuns

A queda de cabelo é uma das queixas mais frequentes nos consultórios de tricologia. É natural perder entre 100 e 150 fios por dia, como parte do ciclo de renovação capilar. No entanto, quando essa perda se torna excessiva, percebemos o cabelo mais ralo, o volume diminuindo e, em casos mais severos, áreas do couro cabeludo ficando visíveis. Mas o que realmente causa a queda de cabelo e, mais importante, como podemos combatê-la?

Como biomédica tricologista, sei que a queda de cabelo é um sintoma, não uma doença em si. Ela pode ser um sinal de que algo não vai bem no seu organismo, ou que seus fios estão sofrendo com agressões externas. Identificar a causa é o primeiro e mais crucial passo para um tratamento eficaz.

As causas mais comuns da queda de cabelo

A queda de cabelo pode ter diversas origens, e muitas vezes, é uma combinação de fatores. Vamos explorar as mais comuns:

1. Fatores hormonais:

– Alopecia Androgenética (Calvície): É a causa mais comum de queda de cabelo, afetando homens e mulheres. É geneticamente determinada e influenciada por hormônios androgênicos. Nos homens, manifesta-se com o recuo da linha do cabelo e afinamento no topo da cabeça. Nas mulheres, geralmente há um afinamento difuso em todo o couro cabeludo.

– Alterações na Tireoide: Tanto o hipotireoidismo quanto o hipertireoidismo podem levar à queda de cabelo difusa, pois os hormônios tireoidianos são essenciais para o ciclo de crescimento capilar.

– Pós-parto e Menopausa: Flutuações hormonais significativas nesses períodos podem desencadear um eflúvio telógeno, uma queda temporária e intensa de cabelo.

2. Deficiências nutricionais:

– Ferro (Anemia): A deficiência de ferro é uma causa muito comum de queda de cabelo, especialmente em mulheres. O ferro é vital para a produção de hemoglobina, que transporta oxigênio para as células, incluindo as do folículo capilar.

–Vitaminas e Minerais: Deficiências de vitaminas do complexo B (especialmente B7 - biotina), vitamina D, zinco e selênio podem impactar a saúde capilar.

–Proteínas: O cabelo é composto principalmente por proteínas. Uma ingestão insuficiente pode levar ao enfraquecimento e queda dos fios.

3. Estresse físico e emocional:

– Eflúvio Telógeno: Cirurgias, doenças graves, dietas muito restritivas, estresse emocional intenso e prolongado podem “chocar” os folículos capilares, fazendo com que uma grande quantidade de fios entre prematuramente na fase de repouso e caia alguns meses depois.

4.Condições do couro cabeludo:

– Dermatite Seborreica: A inflamação e a oleosidade excessiva podem enfraquecer os folículos e levar à queda.

–  Foliculite: Infecções ou inflamações dos folículos pilosos podem danificá-los e causar queda localizada.

5. Medicamentos:

–  Alguns medicamentos, como antidepressivos, anticoagulantes, quimioterápicos e medicamentos para pressão alta, podem ter a queda de cabelo como efeito colateral.

6. Fatores genéticos:

– A predisposição genética é um fator importante, especialmente na alopecia androgenética.

Como identificar a causa da sua queda de cabelo?

A autoavaliação é um bom começo, mas a identificação precisa da causa da queda de cabelo requer uma avaliação profissional. Como tricologista, utilizo ferramentas como:

• Anamnese detalhada: Conversa aprofundada sobre seu histórico de saúde, estilo de vida, alimentação, uso de medicamentos e rotina capilar.

• Tricoscopia: Um exame não invasivo que utiliza um dermatoscópio para visualizar o couro cabeludo e os fios em alta magnificação. Permite identificar padrões de queda, inflamações, miniaturização dos fios e outras alterações que não são visíveis a olho nu.

• Exames laboratoriais: Podem ser solicitados exames de sangue para verificar níveis hormonais, deficiências nutricionais (ferro, vitaminas, etc.) e outras condições sistêmicas.

  
  

  
  

  Tratamento: uma abordagem personalizada

  Uma vez identificada a causa, o tratamento é direcionado e personalizado. Não existe uma “solução mágica” que sirva para todos. As abordagens podem incluir:

• Tratamento tópico: Loções e tônicos capilares, como o Tônico HAIRMONY, que atuam diretamente no couro cabeludo para fortalecer os folículos, controlar a oleosidade e estimular o crescimento.

• Suplementação nutricional: Correção de deficiências de vitaminas e minerais através de suplementos específicos.

• Medicamentos orais: Em alguns casos, podem ser prescritos medicamentos para modular hormônios ou tratar condições subjacentes.

• Terapias capilares: Procedimentos como a laserterapia de baixa potência, microagulhamento, intradermoterapia (mesoterapia capilar) e outras técnicas que estimulam o couro cabeludo e promovem a saúde dos fios.

• Mudanças no estilo de vida: Gerenciamento do estresse, alimentação equilibrada e prática de exercícios físicos são fundamentais para a saúde capilar geral.

Não deixe a queda de cabelo te preocupar: busque ajuda profissional

A queda de cabelo pode ser angustiante, mas é importante saber que, na maioria dos casos, ela tem tratamento e controle. Não se desespere e, principalmente, não se automedique. A avaliação de um profissional especializado em tricologia é essencial para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento eficaz.

Se você está enfrentando a queda de cabelo, agende uma consulta.

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