Para a maioria das mulheres, a calvície não se manifesta como a perda total de cabelo, mas sim como um afinamento gradual e progressivo dos fios. Esse processo sutil, muitas vezes ignorado, é conhecido como Miniaturização Folicular e é o principal marcador da Alopecia Androgenética Feminina (AAGF). Entender o que é a miniaturização e, mais importante, como revertê-la, é a chave para preservar a densidade capilar. 

Um dos mitos mais persistentes no universo da saúde capilar é a crença de que lavar o cabelo com frequência (especialmente todos os dias) causa ou agrava a queda. Muitas pessoas, ao verem uma quantidade maior de fios no ralo durante a lavagem, optam por espaçar os banhos, na esperança de "segurar" o cabelo. Essa atitude, no entanto, é baseada em um equívoco e pode, na verdade, prejudicar a saúde do couro cabeludo.

A queda de cabelo é uma condição multifatorial, que pode ser desencadeada por estresse, deficiências nutricionais, alterações hormonais ou, mais comumente, pela Alopecia Androgenética (AAG). Lidar com a perda de fios exige mais do que apenas shampoos antiqueda; requer uma abordagem de ponta, que combine o poder da medicação com a precisão das terapias em consultório.

O uso de canetas emagrecedoras, como Ozempic e Mounjaro, tem se mostrado uma ferramenta eficaz na jornada de perda de peso. Contudo, a rápida redução de peso pode, em alguns casos, desencadear um eflúvio telógeno, resultando em queda capilar. Embora essa condição seja geralmente temporária, é fundamental adotar uma abordagem proativa para minimizar o impacto e manter a saúde dos fios.

Mudanças na textura, queda excessiva, ressecamento, oleosidade ou até mesmo o embranquecimento precoce podem ser sinais de que algo não vai bem no seu organismo. Como biomédica, vejo o cabelo como uma janela para a saúde interna, e aprender a interpretar esses sinais é fundamental para um cuidado integral.

No universo dos cuidados capilares, poucas coisas geram tanta curiosidade e, ao mesmo tempo, tanta desinformação quanto o crescimento dos fios. De receitas caseiras a produtos “milagrosos”, somos bombardeados por informações que nem sempre têm base científica. Como biomédica tricologista, meu papel é desmistificar esses conceitos e te guiar para o que realmente funciona, separando o joio do trigo.

Você já se olhou no espelho, notou seus cabelos mais fracos, com menos volume ou caindo mais do que o normal, e sentiu uma urgência avassaladora de começar a fazer algo a respeito imediatamente? Se a sua resposta for sim, você não está sozinho. Essa é a realidade de milhares de pessoas que, ao decidirem buscar ajuda profissional, deparam-se com um obstáculo frustrante: a longa espera por uma consulta.

Soluções que Fazem a Diferença! A queda de cabelo é uma preocupação comum, mas nem sempre entendemos o motivo. Para cada caso, há uma...